Shiatsu

O Shiatsu é uma terapia de origem japonesa que utiliza a pressão dos dedos, palmas e, por vezes, cotovelos para equilibrar a energia vital do corpo (Ki). Baseia-se nos mesmos princípios da medicina tradicional oriental, que reconhece a existência de meridianos energéticos. Através de técnicas de pressão, alongamentos e mobilizações suaves, o Shiatsu promove o relaxamento profundo, estimula a circulação e favorece a harmonia entre corpo e mente.